Με ποιες τροφές πρέπει να «ταΐζετε» το δέρμα σας
Δευτέρα 9 Ιανουαρίου 2012
0
σχόλια
Ενισχύστε το φυσικό κολλαγόνο
Οι χαμηλές θερμοκρασίες κατά τους χειμερινούς μήνες όχι μόνο ανοίγουν την όρεξή σας, κάνοντας τη ζυγαριά σας να ανεβαίνει επικίνδυνα, αλλά κάνουν ακόμη, το δέρμα σας να δείχνει αφυδατωμένο, ενώ πολλές φορές παρουσιάζει ερυθρότητα και εμφανίζονται και τα αντιαισθητικά… σπυράκια.
Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχουν ορισμένες τροφές, που πρέπει να καταναλώνετε κατά τους χειμερινούς μήνες, έτσι ώστε το δέρμα σας να είναι όμορφο και λαμπερό και τα παραπανίσια κιλά να… αποτελέσουν παρελθόν.
Το γκρέιπφρουτ μπορεί να είναι κάπως πικρό και να μην αρέσει σε πολλούς περιέχει όμως στοιχεία, που σύμφωνα με νέα μελέτη, βοηθούν στη διατήρηση της καλής υγείας και όψης του δέρματός σας. Το ίδιο κάνουν και οι ντομάτες, τα καρότα και οι κόκκινες πιπεριές.
