Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ηλιοπροστασία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ηλιοπροστασία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
, ,

Η αντίδραση κάθε τύπου δέρματος στον ήλιο

Τρίτη 4 Ιουνίου 2013 0 σχόλια

Από το φωτότυπο εξαρτάται αν η επιδερμίδα καίγεται ή μαυρίζει


Ο φωτότυπος του δέρματος περιγράφει τον τρόπο με τον οποίο το δέρμα αντιδρά στον ήλιο κατά την πρώτη έκθεση: καίγεται ή μαυρίζει; 

Ο φωτότυπος αναγνωρίζεται από διάφορα χαρακτηριστικά, όπως είναι το χρώμα των μαλλιών και το βασικό χρώμα του δέρματος. Τα άτομα με λευκό δέρμα ταξινομούνται σε τέσσερις διαφορετικούς τύπους.

Φωτότυπος Ι

- Ωχρό λευκό δέρμα, συχνά με παρουσία φακίδων.
- Ξανθά ή κόκκινα μαλλιά.
- Μπλε ή πράσινα μάτια.
- Το δέρμα είναι εξαιρετικά ευαίσθητο κατά την έκθεση στον ήλιο, καίγεται πάντα και δε μαυρίζει.
- Προσωπικός χρόνος προστασίας: από 3 έως 10 λεπτά.
- Είναι ανώφελο να προσπαθήσετε να μαυρίσετε εάν ανήκετε σε αυτό τον φωτότυπο. Το μόνο που θα πετύχετε είναι η πρόκληση δερματικής βλάβης!

Φωτότυπος ΙΙ

- Λευκό δέρμα, λίγο πιο σκούρο σε σύγκριση με τον φωτότυπο Ι.
- Ξανθά μαλλιά, σκούρα ξανθά μαλλιά.
- Μπλε μάτια.
- Το δέρμα είναι επίσης ευαίσθητο κατά την έκθεση στον ήλιο, μαυρίζει σταδιακά και όχι πάντα, ενώ είναι επιρρεπές σε εγκαύματα.
- Προσωπικός χρόνος προστασίας από 10 έως 20 λεπτά.

Φωτότυπος ΙΙΙ

- Ελαφρώς πιο σκοτεινή χροιά δέρματος.
- Σκούρα ξανθά, καστανά μαλλιά.
- Διάφορα χρώματα ματιών.
- Το δέρμα είναι ελάχιστα ευαίσθητο στον ήλιο, μαυρίζει εύκολα και γρήγορα, το δε μαύρισμα
Read the full story

, ,

Αποτελεσματική προστασία από τον ήλιο

Κυριακή 26 Μαΐου 2013 0 σχόλια

Συμβουλές για να μην γίνουν επικίνδυνες οι ακτίνες


Πώς είναι το δέρμα σας στο τέλος του καλοκαιριού; Σας κάλυψε το αντιηλιακό σας και σας προστάτεψε ικανοποιητικά;

Αν το δέρμα σας είναι «μπουκωμένο», έχει κηλίδες,ή σκιές, είναι θαμπό, ή αφυδατωμένο, θα πρέπει ν' αναρωτηθείτε, αν εφαρμόσατε την αντηλιακή προστασία, σύμφωνα με όλους τους κανόνες:

- Εφαρμόζατε την αντηλιακή σας μισή ώρα πριν εκτεθείτε στον ήλιο;
- Βάζατε αρκετό προϊόν;
- Καλύπτατε όλα τα εκτεθειμένα, στον ήλιο, μέρη του δέρματος;
- Επαναλαμβάνατε την εφαρμογή κάθε δίωρο,ή όταν ιδρώνατε ή βρεχόσαστε;
- Περιέχει το αντιηλιακό σας αρκετά φίλτρα;
- Περιέχει αρκετά αντιοξειδωτικά;
- Πίνατε αρκετό νερό και φυσικά υγρά (φυσικούς χυμούς, τσάι από βότανα και λουλούδια, πράσινο τσάι);
- Τρώγατε αρκετά φρούτα και λαχανικά, κατά προτίμηση της εποχής και έγχρωμα;
- Αφαιρούσατε τα φίλτρα στο τέλος της μέρας;
- Χρησιμοποιούσατε ένα καλό προϊόν στη διάρκεια της νύχτας, ώστε να ενυδατώσει και να θρέψει το δέρμα;
- Χρησιμοποιούσατε αποτελεσματικά καθαριστικά για το δέρμα, και κάνατε σχολαστικά καθαρισμό κάθε βράδυ;

Αν κάνετε όλα αυτά όπως τα περιγράψαμε, είναι βέβαιο ότι το δέρμα σας θα έχει τελείως διαφορετική όψη και υφή στο τέλος του καλοκαιριού.

Τι συμπληρώνει την αντηλιακή προστασία
Read the full story

, ,

Προστατευτείτε σωστά από τον ήλιο

Πέμπτη 30 Αυγούστου 2012 0 σχόλια


Για όσες βρίσκονται ακόμη σε διακοπές

Στο μυαλό όλων μας ο ήλιος είναι συνώνυμος  με μια αίσθηση ελευθερίας και ξενοιασιάς. Γι' αυτό και μια ηλιόλουστη μέρα είναι ικανή να βελτιώσει τη διάθεσή μας. Μέχρι εδώ καλά. Ωστόσο, η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να έχει βλαβερές συνέπειες, αν δεν είμαστε σωστά προστατευμένες.

Πόσο μάλλον στην Ελλάδα, η οποία ανήκει στις χώρες υψηλού κινδύνου. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για να απολαμβάνετε τον ήλιο με ασφάλεια.

Οι συνέπειες του ήλιου στο δέρμα

Οι άμεσες

Θεωρούνται ευεργετικές: Η σύνθεση βιταμίνης D και η θερμότητα, λόγω υπέρυθρης ακτινοβολίας.

Οι μεσοπρόθεσμες
Read the full story

, ,

Το παιδί στον ήλιο και στη θάλασσα

Πέμπτη 5 Ιουλίου 2012 0 σχόλια


Οι κίνδυνοι που παραμονεύουν για τους μικρούς παραθεριστές


Οι διακοπές με τα παιδιά θα πρέπει να προβληματίζουν τους γονείς και να... «κλέβουν» κάτι από την ανεμελιά, αφού τόσο ο ήλιος όσο και η θάλασσα εγκυμονούν κινδύνους για τους μικρούς παραθεριστές.

Μάθετε, λοιπόν, τι πρέπει να γνωρίζετε, ώστε να παίρνετε τις απαραίτητες προφυλάξεις για λογαριασμό των παιδιών σας όταν κάνετε διακοπές.

Στον ήλιο με μέτρο

Ο ήλιος είναι απαραίτητος, καθώς βοηθάει τα παιδιά να αναπτυχθούν σωστά. Όμως, χρειάζεται και πολλή προσοχή, γιατί κρύβει κινδύνους. Βασικός κανόνας είναι τα παιδιά να πηγαίνουν στη θάλασσα το πρωί μέχρι τις 11 και το απόγευμα μετά τις 4.

Επίσης, μην ξεχνάτε να ντύνετε το παιδί σας ελαφρά, να του δίνετε να πίνει συχνά νερό, ποτέ μην το αφήνετε –αν είναι μωρό– κλεισμένο και μόνο στο αυτοκίνητο ή στο τροχόσπιτο κάτω από καυτό ήλιο. Ακόμη, να του φοράτε πάντα γυαλιά ηλίου, καπέλο και ένα ελαφρύ μπλουζάκι όταν παίζει στην παραλία και να το αλείφετε, κάθε δύο ώρες, με μια αντηλιακή κρέμα.

Προστασία από εγκαύματα
Read the full story

, ,

Λύστε τις απορίες σας για τα ηλιακά εγκαύματα

Πέμπτη 21 Ιουλίου 2011 0 σχόλια


Πώς προκαλούνται και τι πρέπει να γνωρίζετε

Το έγκαυμα από τον ήλιο συμβαίνει όταν το δέρμα «καίγεται» από το φως που δεν είναι ορατό στο ανθρώπινο μάτι και ονομάζεται «υπεριώδης ακτινοβολία» (Ultraviolet Light UV).

Η υπεριώδης ακτινοβολία προέρχεται από τον ήλιο και μπορεί να προκαλέσει έγκαυμα όταν ο άνθρωπος είναι εκτεθειμένος στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πως το έγκαυμα μπορεί να προκληθεί ακόμα και σε μία συννεφιασμένη ημέρα, διότι η ακτινοβολία UV μπορεί να διαπεράσει τα σύννεφα.
Read the full story

, ,

Αποφύγετε τα ηλιακά εγκάυματα

Σάββατο 9 Ιουλίου 2011 0 σχόλια


Χρήσιμες συμβουλές για το καλοκαίρι!

Το έγκαυμα από τον ήλιο συμβαίνει όταν το δέρμα «καίγεται» από το φως που δεν είναι ορατό στο ανθρώπινο μάτι και ονομάζεται «υπεριώδης ακτινοβολία» (Ultraviolet Light UV). Η υπεριώδης ακτινοβολία προέρχεται από τον ήλιο και μπορεί να προκαλέσει έγκαυμα όταν ο άνθρωπος είναι εκτεθειμένος στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα. 

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πως το έγκαυμα μπορεί να προκληθεί ακόμα και σε μία συννεφιασμένη ημέρα, διότι η ακτινοβολία UV μπορεί να διαπεράσει τα σύννεφα. Ένας άλλος συνηθισμένος τρόπος που μπορεί να προκληθούν τέτοιου είδους εγκαύματα είναι από τη χρήση λυχνιών τεχνητού μαυρίσματος (solarium).

Γιατί είναι σημαντικό να αποφεύγω τα ηλιακά εγκαύματα; Read the full story

, ,

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα αντιηλιακά

Τετάρτη 6 Ιουλίου 2011 0 σχόλια


Προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου

Τι δείκτη προστασίας πρέπει να έχει ένα αντηλιακό; Είναι όντως καλύτερα τα αντηλιακά με SPF πάνω από 50 από αυτά που έχουν SPF 30; Τι σημαίνει «ευρέος φάσματος»; Είναι όλα τα συστατικά των αντηλιακών εξίσου αποτελεσματικά και ασφαλή; Και γιατί έχει αυξηθεί η συχνότητα του πιο επικίνδυνου καρκίνου του δέρματος, του μελανώματος, από τότε που άρχισε η ευρεία χρήση των αντηλιακών;

Ακόμα και να έχει συννεφιά εκεί όπου βρίσκεστε, οι υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου που φτάνουν στο δέρμα σας είναι πιο έντονες απ’ ό,τι τις άλλες εποχές του χρόνου.

Προστασία και φάσμαΥπάρχουν κυρίως δύο είδη ηλιακής ακτινοβολίας: η υπεριώδης ακτινοβολία Β (UVB) που προκαλεί εγκαύματα και καρκίνο του δέρματος και η υπεριώδης ακτινοβολία Α (UVA) η οποία δημιουργεί ρυτίδες και καρκίνο του δέρματος.Ο δείκτης προστασίας από τον ήλιο (SPF) που αναγράφουν τα αντηλιακά αφορά την προστασία έναντι της UVB. Όσο πιο υψηλός είναι ο SPF τόσο περισσότερο μπορεί να εκτεθεί κάποιος στον ήλιο πριν πάθει έγκαυμα. Read the full story

, , ,

Επικίνδυνος και άσκοπος ο αγώνας για το τέλειο μαύρισμα

Πέμπτη 19 Μαΐου 2011 0 σχόλια


Άκρως ανθεκτικά στο μαύρισμα εμφανίζονται κάποια σημεία του σώματος

Πολλοί άνθρωποι, και ιδιαίτερα το λεγόμενο «ασθενές φύλο», αναζητούν το τέλειο μαύρισμα αυτό το διάστημα στις παραλίες, όμως μια νέα βρετανική έρευνα προειδοποιεί ότι κάτι τέτοιο όχι μόνο είναι φυσικώς αδύνατο, αλλά και η προσπάθεια να το επιτύχει κανείς εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για την υγεία.

Οι επιστήμονες του πανεπιστημίου του Εδιμβούργου, υπό τον καθηγητή Τζόναθαν Ρις, δημοσίευσαν σχετική μελέτη στην οποία αναφέρουν ότι μερικές περιοχές του ανθρωπίνου σώματος εκ φύσεως μαυρίζουν λιγότερο εύκολα από άλλες, ενώ χρειάζονται και μεγαλύτερη προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία.
Read the full story

, , ,

Όλα όσα θέλετε να μάθετε για το μελάνωμα

Τετάρτη 4 Μαΐου 2011 0 σχόλια



Τι είναι το μελάνωμα;

Το κακόηθες μελάνωμα είναι μορφή καρκίνου του δέρματος που αναπτύσσεται από τα μελανοκύτταρα (κύτταρα του δέρματος που παράγουν χρωστική). Το μελάνωμα αποτελεί σήμερα το 3% του συνόλου των καρκίνων, με 800.000 νέες περιπτώσεις ετησίως.

Ποια είναι τα αίτια του μελανώματος;

Η αιτιολογία του μελανώματος είναι σύνθετη και αποδίδεται σε διάφορους παράγοντες. Ο κυριότερος από αυτούς είναι η υπέρμετρη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, ιδιαίτερα κατά την παιδική ηλικία.

Ποιοι διατρέχουν κίνδυνο;

Read the full story