Αποτελεσματική προστασία από τον ήλιο
Κυριακή 26 Μαΐου 2013
0
σχόλια
Συμβουλές για να μην γίνουν επικίνδυνες οι ακτίνες
Πώς είναι το δέρμα σας στο τέλος του καλοκαιριού; Σας κάλυψε το αντιηλιακό σας και σας προστάτεψε ικανοποιητικά;
Αν το δέρμα σας είναι «μπουκωμένο», έχει κηλίδες,ή σκιές, είναι θαμπό, ή αφυδατωμένο, θα πρέπει ν' αναρωτηθείτε, αν εφαρμόσατε την αντηλιακή προστασία, σύμφωνα με όλους τους κανόνες:
- Εφαρμόζατε την αντηλιακή σας μισή ώρα πριν εκτεθείτε στον ήλιο;
- Βάζατε αρκετό προϊόν;
- Καλύπτατε όλα τα εκτεθειμένα, στον ήλιο, μέρη του δέρματος;
- Επαναλαμβάνατε την εφαρμογή κάθε δίωρο,ή όταν ιδρώνατε ή βρεχόσαστε;
- Περιέχει το αντιηλιακό σας αρκετά φίλτρα;
- Περιέχει αρκετά αντιοξειδωτικά;
- Πίνατε αρκετό νερό και φυσικά υγρά (φυσικούς χυμούς, τσάι από βότανα και λουλούδια, πράσινο τσάι);
- Τρώγατε αρκετά φρούτα και λαχανικά, κατά προτίμηση της εποχής και έγχρωμα;
- Αφαιρούσατε τα φίλτρα στο τέλος της μέρας;
- Χρησιμοποιούσατε ένα καλό προϊόν στη διάρκεια της νύχτας, ώστε να ενυδατώσει και να θρέψει το δέρμα;
- Χρησιμοποιούσατε αποτελεσματικά καθαριστικά για το δέρμα, και κάνατε σχολαστικά καθαρισμό κάθε βράδυ;
Αν κάνετε όλα αυτά όπως τα περιγράψαμε, είναι βέβαιο ότι το δέρμα σας θα έχει τελείως διαφορετική όψη και υφή στο τέλος του καλοκαιριού.
Τι συμπληρώνει την αντηλιακή προστασία
