, ,

Εσείς πόσα ποτήρια νερό ήπιατε σήμερα;

Τρίτη, 21 Ιουνίου 2011 Leave a Comment


Ένας εύκολος τρόπος για να μην ξεχνάτε μια βασική υποχρέωση στον οργανισμό σας

Οι γιατροί φωνάζουν να πίνουμε νερό. Οι ρυθμοί της καθημερινότητας, όμως, μας κάνουν πολλές φορές να το ξεχνάμε. Πόσες φορές δεν έχετε γυρίσει σπίτι και ξαφνικά συνειδητοποιείτε ότι δεν έχετε πιει ούτε ένα ποτήρι νερό; Εγώ, σίγουρα πολλές!

Η γραφίστρια mollie johanson έφτιαξε ένα μικρό ημερολόγιο νερού για να μας υπενθυμίζει τα ποτήρια που ήπιαμε κατά τη διάρκεια της μέρας. Κάθε φορά που αδειάσετε ένα ποτήρι απλά τσεκάρετε ένα κουτάκι. Στο τέλος της μέρας μπορείτε να κάνετε το λογαριασμό.

Για να εκτυπώσετε το ημερολόγιο πατήστε εδώ.

πηγή: livingreen

0 σχόλια »

Leave your response!