Η κοιλιά «απειλεί» την υγεία μας;
Σάββατο 8 Οκτωβρίου 2011
0
σχόλια
Δώστε σημασία στους κινδύνους που «κρύβονται»
Η υπερβολική συσσώρευση λίπους στην κοιλιά συνδέεται άρρηκτα με πολλά χρόνια νοσήματα όπως ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, τα αυξημένα λιπίδια στο αίμα (ολική και LDL χοληστερόλη, τριγλυκερίδια), η υπέρταση και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις.
Σχετίζεται όμως και με επιβαρυντικές καταστάσεις που κάνουν την καθημερινότητά μας «δύσκολη», όπως προβλήματα στις αρθρώσεις και στη σπονδυλική στήλη, άπνοια ύπνου, δύσπνοια, νωθρότητα, αδυναμία και απροθυμία για δραστηριότητες και ψυχολογικά προβλήματα.
Μετρώντας το δείκτη μάζα σώματος και την περιφέρεια μέσης μπορείτε να μάθετε εάν η κοιλιά σας έχει ξεκινήσει να απειλεί την υγεία σας!
Σχετίζεται όμως και με επιβαρυντικές καταστάσεις που κάνουν την καθημερινότητά μας «δύσκολη», όπως προβλήματα στις αρθρώσεις και στη σπονδυλική στήλη, άπνοια ύπνου, δύσπνοια, νωθρότητα, αδυναμία και απροθυμία για δραστηριότητες και ψυχολογικά προβλήματα.
Μετρώντας το δείκτη μάζα σώματος και την περιφέρεια μέσης μπορείτε να μάθετε εάν η κοιλιά σας έχει ξεκινήσει να απειλεί την υγεία σας!
