, ,

Πότε πρέπει να πίνετε αρκετό νερό

Πέμπτη, 16 Ιουνίου 2011 Leave a Comment


Σε ποιες περιπτώσεις κινδυνεύετε από αφυδάτωση

Αν και οποιοσδήποτε μπορεί να αφυδατωθεί, υπάρχουν ορισμένοι άνθρωποι που θα πρέπει να φροντίζουν να πίνουν αρκετό νερό.

Η Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών αναφέρει τους ακόλουθους παράγοντες κινδύνου για αφυδάτωση:

• Η ύπαρξη λοίμωξης της κύστης ή πέτρας στα νεφρά• Η εγκυμοσύνη ή ο θηλασμός• Η παραμονή σε εξωτερικούς χώρους όταν κάνει ζέστη• Η άσκηση• Ο πυρετός ή η διάρροια• Οι εμετοί• Η προσπάθεια απώλειας βάρους

Πηγή: iatronet

0 σχόλια »

Leave your response!