Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα τροφές για πρόληψη κυταρίτιδας. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα τροφές για πρόληψη κυταρίτιδας. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
, ,

Τρόφιμα κατά της κυτταρίτιδας

Πέμπτη 6 Οκτωβρίου 2011 0 σχόλια


Ποιες τροφές πρέπει να προτιμάτε και ποιες να αποφεύγετε;

Θέλετε να μάθετε ποια τρόφιμα πρέπει να τρώτε και ποια να αποφεύγετε ώστε να καταπολεμήσετε την αντιαισθητική όψη του φλοιού πορτοκαλιού στην επιδερμίδα σας; Η λίστα που ακολουθεί περιλαμβάνει τροφές που μπορεί είτε να ενισχύσουν είτε να μειώσουν το πρόβλημα της κυτταρίτιδας.

Ποια τρόφιμα πρέπει να προτιμάτε:-Ψάρια: Τα ψάρια και τα ιχθυέλαια περιέχουν τα απαραίτητα λιπαρά οξέα για τον οργανισμό και βελτιώνουν την υφή του δέρματος. Με αυτά τα ευεργετικά οξέα η κυτταρίτιδα θα αρχίσει να γίνεται λιγότερο ορατή. Επίσης, τα ψάρια περιέχουν πρωτεΐνες οι οποίες είναι ζωτικής σημασίας για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Ιδανικά ψάρια: σολομός, τόνος, σκουμπρί, σαρδέλες και ρέγγες. Τρόπος μαγειρέματος: ψητά, στον ατμό, βραστά, στη σχάρα. Όχι, τηγανητά!
Read the full story