,

Κυτταρίτιδα: ο γυναικείος εφιάλτης!

Τετάρτη, 4 Μαΐου 2011 Leave a Comment


Η ύπαρξη της κυτταρίτιδας απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες, ακόμη και τις πιο λεπτές. Η όψη «φλοιού πορτοκαλιού» που την χαρακτηρίζει οφείλεται στη διεύρυνση των λιποθαλάμων στον υποδόριο ιστό και συνδέεται συχνά με την τοπικά μειωμένη αιμάτωση και περιορισμένη ροή της λέμφου. Έχει δε πολλά στάδια εξέλιξης, με διαφορετική εμφάνιση και αίσθηση, καθώς τα τελευταία στάδια συνοδεύονται και με πόνο.
Η κυτταρίτιδα υποδηλώνει τη «στάση της ενέργειας» και την «υπερβολή της υγρασίας» στο σώμα. Η αρνητική «στάση της ενέργειας», για την οποία είναι συχνά υπεύθυνος ο σύγχρονος τρόπος ζωής (π.χ. κακή διατροφή, κάπνισμα, ξενύχτι, έλλειψη φυσικής άσκησης, άγχος) προκαλεί συσσώρευση τοξινών στο σώμα.
Πολλά άτομα δείχνουν να έχουν συμβιβαστεί με την «κακή» αυτή εικόνα του σώματός τους. Είναι, όμως, απλά μια κακή εικόνα; ΟΧΙ! Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση ΜΗ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ! Η κακή κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου και η παράλληλη συσσώρευση τοξινών αποτελούν την απαρχή πολλών επικίνδυνων καταστάσεων (π.χ. καρδιαγγειακά επεισόδια), συνεπώς απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή.

Τρόποι αντιμετώπισης

Διατροφή: Όπως πολύ εύστοχα επισημαίνει και ο Ιπποκράτης «Δια κάθε νόσον και δια την πρόληψίν της, μεγάλην σημασίαν έχει η διαιτητική». Περιορίστε λοιπόν τις τοξίνες! Αποφύγετε το έτοιμο, γεμάτο συντηρητικά, φαγητό και τις «πονηρές» λιχουδιές (π.χ. γλυκά, τηγανιτά) και γενικά περιορίστε την υπερβολική κατανάλωση τροφών.
Διατροφικά συμπληρώματα: Βοηθήστε τον οργανισμό σας να «καθαρίσει» και τον μεταβολισμό σας να «ξεκολλήσει» με τη βοήθεια του κατάλληλου διατροφικού συμπληρώματος, το οποίο θα ταιριάζει στον τρόπο ζωής και τον οργανισμό σας.
Αισθητικές μέθοδοι αντιμετώπισης: Αφιερώστε στον εαυτό σας λίγα λεπτά περιποίησης στο σπίτι. Υπάρχουν ειδικά προϊόντα για εφαρμογή που μπορείτε να χρησιμοποιείτε: αφρόλουτρα, serum, κρέμες και λάδια μασάζ, ειδικά κατασκευασμένα να απλώνονται και να απορροφώνται εύκολα.
Παράλληλα, και στον χώρο των ινστιτούτων υγείας και ομορφιάς υπάρχουν πολλοί τρόποι καταπολέμησης της κυτταρίτιδας.
  • Θεραπείες μηχανημάτων L.P.G.: Είναι μη χειρουργικές, μη επεμβατικές θεραπείες, που έχουν την ικανότητα να «ελευθερώνουν» το παγιδευμένο λίπος. Αυξάνουν την παραγωγή του κολλαγόνου και της ελαστίνης, με αποτέλεσμα τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου και την τόνωση του δερματοεπιδερμικού συνδέσμου.
  • Συνδυαζόμενες θεραπείες μηχανημάτων, body wraps και μαλάξεων, με ειδικά προϊόντα και τεχνικές.
  • Θεραπείες που στοχεύουν κυρίως στην αποτοξίνωση και κάθαρση του οργανισμού, ώστε να ανταπεξέρχεται πλέον μόνος του με πιο φυσικό τρόπο.
Φυσική δραστηριότητα: Βρείτε τον τρόπο άσκησης που σας ταιριάζει και εντάξτε τον στην καθημερινότητά σας. Σηκωθείτε από τον καναπέ και αφιερώστε λίγη ώρα για την άσκησή σας. Οτιδήποτε κινεί το σώμα, κινεί και την ενέργεια: κολύμπι, yoga, pilates, τρέξιμο τα σαββατοκύριακα στο βουνό ή ό,τι άλλο σας αντιπροσωπεύει!
Μια πανάρχαια συνδυαστική μέθοδος που έχει αρχίσει να έρχεται πάλι στο φως είναι η μελισσοθεραπεία:
  • Καταναλώνετε μέλι και γύρη σε καθημερινή βάση: Τα διατροφικά συμπληρώματα μπορούν να «στεγνώσουν» την κατάσταση «υπερβολής της υγρασίας» που υπάρχει στο σώμα.
  • Ακολουθείτε θεραπεία μάλαξης μελιού σε ινστιτούτο ομορφιάς: Βοηθά το σώμα να αποβάλει τοξίνες μέσω του επιδερμικού ιστού
  • Ασκείστε σε φυσικό περιβάλλον: θα σας γυμνάσει και θα σας ενισχύσει με δύναμη και καλή διάθεση.
Η ύπαρξη της κυτταρίτιδας απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες, ακόμη και τις πιο λεπτές. Η όψη «φλοιού πορτοκαλιού» που την χαρακτηρίζει οφείλεται στη διεύρυνση των λιποθαλάμων στον υποδόριο ιστό και συνδέεται συχνά με την τοπικά μειωμένη αιμάτωση και περιορισμένη ροή της λέμφου. Έχει δε πολλά στάδια εξέλιξης, με διαφορετική εμφάνιση και αίσθηση, καθώς τα τελευταία στάδια συνοδεύονται και με πόνο.
Η κυτταρίτιδα υποδηλώνει τη «στάση της ενέργειας» και την «υπερβολή της υγρασίας» στο σώμα. Η αρνητική «στάση της ενέργειας», για την οποία είναι συχνά υπεύθυνος ο σύγχρονος τρόπος ζωής (π.χ. κακή διατροφή, κάπνισμα, ξενύχτι, έλλειψη φυσικής άσκησης, άγχος) προκαλεί συσσώρευση τοξινών στο σώμα.
Μεσοθεραπεία σώματος: διαβάστε ΕΔΩ

πηγή: advancehealth.gr

0 σχόλια »

Leave your response!