Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα αντηλιακό. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα αντηλιακό. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
, ,

Πώς να επιλέξετε αντηλιακό

Τρίτη 15 Μαΐου 2012 0 σχόλια


Για να μαυρίσετε σωστά

Δεν προστατεύουν το δέρμα τους στις παραλίες. Παρά τις προειδοποιήσεις της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας για τους κινδύνους του ηλίου, υπάρχουν ακόμη άνθρωποι που εκτίθενται στον ήλιο χωρίς αντηλιακή προστασία. 

Η φωτογήρανση, η ερυθρότητα, τα ηλιακά εγκαύματα μέχρι και ο καρκίνος του δέρματος είναι μόνο κάποιες από τις βλάβες της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα στα τρία περιστατικά καρκίνου που εμφανίζονται σχετίζονται με την επιδερμίδα. Και γι’ αυτό προειδοποιούν τους λουόμενους να χρησιμοποιούν πάντα αντηλιακά και μάλιστα με αρκετά υψηλό δείκτη προστασίας (ειδικά στην περίπτωση που έχουν ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες). 

Σημαντικό και το είδος του αντηλιακού
Read the full story

 

, ,

Τα λάθη του καλοκαιριού και το δέρμα

Τετάρτη 31 Αυγούστου 2011 0 σχόλια


Τι να μην κάνετε για να το διατηρήσετε υγιές

Ο ήλιος εκτός από τη χαρά και την ξενοιασιά του καλοκαιριού έχει και μία συγκεκριμένη ταυτότητα. Ένα χαρακτηριστικό του που πρέπει να μας κρατά σε εγρήγορση είναι η υπεριώδης ακτινοβολία. 

Δυστυχώς όσοι χαιρόμαστε τον ήλιο, κινδυνεύουμε ταυτόχρονα και από την υπεριώδη ακτινοβολία. Οι βλάβη που προκαλεί ο ήλιος λειτουργεί αθροιστικά, έτσι θα πρέπει τα παιδιά προσέχουν περισσότερο. Επίσης περισσότερο ευαίσθητοι στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι όσοι ανήκουν στο λεγόμενο βορειοευρωπαϊκό φωτότυπο, με ανοιχτόχρωμα μάτια και μαλλιά. Η απότομη και παρατεταμένη έκθεση στον νησιωτικό ήλιο, για παράδειγμα, ενός νέου ανθρώπου με ανοιχτόχρωμο δέρμα είναι ο χειρότερος συνδυασμός.

Τέλος, αν μπορούσαμε να εστιάσουμε στα λάθη που συστηματικά κάνουμε μέσα στα πλαίσια των συνηθειών μας, θα βρίσκαμε και τη λύση για τα περισσότερα από αυτά. 
Read the full story

 

, ,

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα αντιηλιακά

Τετάρτη 6 Ιουλίου 2011 0 σχόλια


Προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου

Τι δείκτη προστασίας πρέπει να έχει ένα αντηλιακό; Είναι όντως καλύτερα τα αντηλιακά με SPF πάνω από 50 από αυτά που έχουν SPF 30; Τι σημαίνει «ευρέος φάσματος»; Είναι όλα τα συστατικά των αντηλιακών εξίσου αποτελεσματικά και ασφαλή; Και γιατί έχει αυξηθεί η συχνότητα του πιο επικίνδυνου καρκίνου του δέρματος, του μελανώματος, από τότε που άρχισε η ευρεία χρήση των αντηλιακών;

Ακόμα και να έχει συννεφιά εκεί όπου βρίσκεστε, οι υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου που φτάνουν στο δέρμα σας είναι πιο έντονες απ’ ό,τι τις άλλες εποχές του χρόνου.

Προστασία και φάσμαΥπάρχουν κυρίως δύο είδη ηλιακής ακτινοβολίας: η υπεριώδης ακτινοβολία Β (UVB) που προκαλεί εγκαύματα και καρκίνο του δέρματος και η υπεριώδης ακτινοβολία Α (UVA) η οποία δημιουργεί ρυτίδες και καρκίνο του δέρματος.Ο δείκτης προστασίας από τον ήλιο (SPF) που αναγράφουν τα αντηλιακά αφορά την προστασία έναντι της UVB. Όσο πιο υψηλός είναι ο SPF τόσο περισσότερο μπορεί να εκτεθεί κάποιος στον ήλιο πριν πάθει έγκαυμα. Read the full story

 

, ,

Ήλιος και δερματικές βλάβες

Τετάρτη 8 Ιουνίου 2011 0 σχόλια


Προλάβετε την πρόκληση βλάβης!

Η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου και προκαρκινικών βλαβών του δέρματος αυξάνει συνεχώς στις δυτικές χώρες. Οι επιταγές της μόδας, η ευκολία έκθεσης στον ήλιο και η αύξηση του χρόνου επιβίωσης συνιστούν μερικούς από τους λόγους του προβλήματος.


Παρότι τελευταία σημειώνεται πρόοδος στην ηλιοπροστασία, οι βλάβες που προκλήθηκαν τα προηγούμενα χρόνια είναι δύσκολα αναστρέψιμες. Η προδιάθεση για πρόκληση βλάβης από την ηλιακή ακτινοβολία εξαρτάται από:


-Τον τύπο δέρματος
-Τη συνολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία
-Την ηλικία του ατόμου
-Την έκταση του δέρματος που έχει εκτεθεί σε υπεριώδη ακτινοβολία

Ηλιακό έγκαυμα
Read the full story

 

, ,

Tέλειο μαύρισμα με ασφάλεια, γίνεται;

Παρασκευή 3 Ιουνίου 2011 0 σχόλια



Αν κρίνετε από τη φωτογραφία, μάλλον είναι πολύ εύκολο να μαντέψετε την απάντηση… Μα, φυσικά και γίνεται! Για να γίνει όμως, υπάρχουν ορισμένοι «χρυσοί» κανόνες τους οποίους πρέπει, όχι μόνο να γνωρίζουμε, αλλά κυρίως να εφαρμόζουμε.

Τι είναι στην πραγματικότητα το μαύρισμα;

Το μαύρισμα είναι μία φυσική διαδικασία άμυνας του οργανισμού που έχει σκοπό να προστατεύει το δέρμα μας από την ηλιακή ακτινοβολία. Eιδικά κύτταρα είναι υπεύθυνα για την παραγωγή της μελανίνης, η οποία απορροφά μέρος της ηλιακής ακτινοβολίας UV και δεν της επιτρέπει να διαπεράσει στα κατώτερα στρώματα τις επιδερμίδας, προστατεύοντάς μας από τις συνέπειές της. Ο αριθμός των κυττάρων αυτών διαφέρει στο πρόσωπο και στο σώμα (στο πρόσωπο έχουμε περισσότερα), γεγονός που εξηγεί και το διαφορετικό βαθμό μαυρίσματος, ανάλογα με το σημείο του σώματος!
Σε κάθε περίπτωση, πριν εκτεθούμε στο ήλιο είναι σημαντικό να ακολουθούμε δύο βασικούς κανόνες:
  1. Θα πρέπει να γνωρίζουμε το φωτότυπό μας, προκειμένου να επιλέξουμε το κατάλληλο αντηλιακό για εμάς και για την οικογένειά μας.
  2. Τις πρώτες 8 μέρες έκθεσής μας στο ήλιο, θα πρέπει να χρησιμοποιούμε αντηλιακό με πιο υψηλό δείκτη προστασίας. Αυτό είναι καλό, διότι το κοκκίνισμα ή το ελαφρύ χρώμα αυτών των πρώτων ημερών δεν οφείλεται σε παραγωγή νέας μελανίνης, αλλά σε οξείδωση τής ήδη υπάρχουσας.

Μάθετε σε ποιο φωτότυπο ανήκετε

Read the full story

 

, , , , ,

Τι φωτότυπο δέρματος έχετε? Όρθή χρήση αντηλιακού

Πέμπτη 3 Ιουνίου 2010 0 σχόλια



Τώρα που πλησιάζει το καλοκαίρι και η έκθεση στον ήλιο θα είναι πολύ πιο συχνή, καλό θα ήταν να ξέρουμε σε ποιά κατηγορία ανήκει το δέρμα μας,   Το δέρμα μας ανάλογα με την ποσότητα μελανίνης που διαθέτει και που μπορεί να παράγει, κατατάσεται σε 6 κατηγορίες.
Read the full story